Zdrava prehrana postaja vse bolj priljubljen trend. Mnogi poskušajo najti alternative klasičnim sladkarijam, ki metabolizma ne obremenjujejo s praznimi kalorijami in sladkorjem. Če ste eden tistih, ki ste sladkosnedi, a se želite izogniti klasičnim sladicam, ne obupajte! Za vas imamo odličen namig za okusno in bolj zdravo različico popolno hrustljavega jabolčnega kolača. Ta recept se ponaša z visokim deležem ovsenih kosmičev, kar pomeni večjo vsebnostjo vlaknin ter manj maščob in sladkorja. Jabolčni kolač iz ovsenih kosmičev je tako lahko uravnotežen vir energije in tudi okusen prigrizek. Poleg tega kombinacija ovsenega testa in sladkega jabolčnega nadeva ustvari popolnoma harmonično kombinacijo okusa.
Se vam že cedijo sline? Zato skupaj pripravimo to okusno jabolčno ovseno torto!
Na naši Facebook strani lahko najdete tudi druge odlične recepte
Če iščete nekaj dodatnega, potem vsekakor poskusite tega
Odličen recept za jabolčno sladico:
Kaj bomo potrebovali:
- 100 g ovsenih kosmičev
- 150 ml mleka
- 1 jabolko
- 1 jajce
- 60 ml oljčnega olja
- 65 g rozin
- 1/2 žličke cimeta
- ščepec soli
Kako narediti:
1) Mleko začnemo z mešanjem kosmičev. Temeljito premešamo in pustimo počivati 15 minut.
2) Nato dodamo naribano jabolko, jajce in olje. Zmešamo.
3) Na koncu dodajte rozine, cimet in ščepec soli. Ponovno temeljito premešajte.
4) Testo vlijemo v pomaščen model.
5) Pečemo pri 180 stopinjah približno 35 minut.
