Sladice in pecivo

Zdrav prigrizek – ovsena torta polna odličnega sadja!

410views

Iščete navdih za zdrave, okusne prigrizke? Potem ste prišli na pravo mesto! Danes bomo skupaj pripravili torto iz gozdnih sadežev iz ovsenih kosmičev.

Priprava te zdrave dobrote je zelo enostavna in vam prihrani čas. Celoten postopek vam bo vzel le nekaj deset minut. Se vam že cedijo sline? Pripravimo torej skupaj to ovseno torto z gozdnimi sadeži!

Če imate tudi vi svoj najljubši recept in ga želite deliti z nami, potem vsekakor obiščite našo Facebook skupino

Če iščete nekaj dodatnega dobrote, jih zagotovo poskusite


Odličen recept za torto z gozdnimi sadeži:

Kaj bomo potrebovali:

  • 200 g ovsenih kosmičev
  • 1 žlica chia semen
  • 500 ml mleka
  • 1 jajce
  • 1 žlica javorjevega sirupa
  • 60 ml stopljenega kokosovega olja
  • ribez
  • čokoladni čips

Kako narediti:

1) Kosmiče v skledi zmešajte s chia semeni in mlekom.

2) Dobro premešajte in dodajte jajca, olje in javorjev sirup. Ponovno temeljito premešajte.

3) Dodajte ribez in koščke čokolade. Zmešamo.

4) Temeljito obrišite kalup.

5) Zmes enakomerno porazdelite po modelu.

6) Pečemo pri 180 stopinjah približno 40 minut.

VIDEO NAVODILA ZA KOSMIČINE:

Leave a Response

Jozef
Pozdravljeni!!! Moje ime je Jozef in sem izkušen urednik s strastjo do kuhanja. Z leti sem se naučil različnih kulinaričnih tradicij in receptov, ki jih pišem za vas, da bi delil svoje znanje.